Студия Йоги для беременных

18+ Бесплатно Начало занятий в сентябре

Беременность — чудесный, но в то же время ответственный и непростой период для будущей мамы. Нужно с особым трепетом относиться к своему самочувствию

При выборе физический активностей важно полагаться на комфорт и свое состояние. Беспроигрышный вариант в таком случае — «Йога для беременных», которая помогает обрести и физический, и душевный баланс!



В нашу студию сейчас ведется набор. Занятия проходят 2 раза в неделю: по средам и пятницам с 12:45 до 13:45



В йоге для беременных асаны отличаются от классических:



  • меньше физической нагрузки, больше дыхательных практик, которые будут полезны на родах
  • очень бережные упражнения на укрепление спины и суставов
  • поддержание общего тонуса и защита от стрессов
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет противопоказаний. Спокойствие — на первом месте

Дарья Мигушова

Преподает 9 лет

Направления: Хатха-йога, аэройога, детская йога, йога для беременных, йога-нидра

Сертифицированный преподаватель центра йоги «Прана» (анатомия и физиология, философия йоги, пранаяма, медитация, йогатерапия, разные стили йоги, практика ведения и др.)

Окончила курсы и семинары: Правки и отстройки в асанах; йога для беременных, Аэройога; аштанга виньяса йога.

Дарья адаптирует практику для людей разного уровня, возраста, мужчин и женщин, беременных и детей. Понятно доносит информацию, раскрывает потенциал, направляет и мотивирует учеников.


«Для меня йога – это очень эффективный инструмент, который улучшает качество жизни, развивает тело и сознание. Поддерживает моё здоровье, позитивный настрой, даёт понимание этого мироздания, сохраняет сострадание и чувствительность к людям, позволяет находиться на высоких вибрациях, развивает внутреннего наблюдателя. Как следствие, устойчивая психика, выносливость, здоровье, гибкость ума и тела»


среда, пятница12:45-13:451 группа 18+

Беременность — чудесный, но в то же время ответственный и непростой период для будущей мамы. Нужно с особым трепетом относиться к своему самочувствию

При выборе физический активностей важно полагаться на комфорт и свое состояние. Беспроигрышный вариант в таком случае — «Йога для беременных», которая помогает обрести и физический, и душевный баланс!



В нашу студию сейчас ведется набор. Занятия проходят 2 раза в неделю: по средам и пятницам с 12:45 до 13:45



В йоге для беременных асаны отличаются от классических:



  • меньше физической нагрузки, больше дыхательных практик, которые будут полезны на родах
  • очень бережные упражнения на укрепление спины и суставов
  • поддержание общего тонуса и защита от стрессов
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет противопоказаний. Спокойствие — на первом месте

Дарья Мигушова

Преподает 9 лет

Направления: Хатха-йога, аэройога, детская йога, йога для беременных, йога-нидра

Сертифицированный преподаватель центра йоги «Прана» (анатомия и физиология, философия йоги, пранаяма, медитация, йогатерапия, разные стили йоги, практика ведения и др.)

Окончила курсы и семинары: Правки и отстройки в асанах; йога для беременных, Аэройога; аштанга виньяса йога.

Дарья адаптирует практику для людей разного уровня, возраста, мужчин и женщин, беременных и детей. Понятно доносит информацию, раскрывает потенциал, направляет и мотивирует учеников.


«Для меня йога – это очень эффективный инструмент, который улучшает качество жизни, развивает тело и сознание. Поддерживает моё здоровье, позитивный настрой, даёт понимание этого мироздания, сохраняет сострадание и чувствительность к людям, позволяет находиться на высоких вибрациях, развивает внутреннего наблюдателя. Как следствие, устойчивая психика, выносливость, здоровье, гибкость ума и тела»


среда, пятница12:45-13:451 группа 18+

Студия Йоги для беременных

18+ Бесплатно Начало занятий в сентябре

Беременность — чудесный, но в то же время ответственный и непростой период для будущей мамы. Нужно с особым трепетом относиться к своему самочувствию

При выборе физический активностей важно полагаться на комфорт и свое состояние. Беспроигрышный вариант в таком случае — «Йога для беременных», которая помогает обрести и физический, и душевный баланс!



В нашу студию сейчас ведется набор. Занятия проходят 2 раза в неделю: по средам и пятницам с 12:45 до 13:45



В йоге для беременных асаны отличаются от классических:



  • меньше физической нагрузки, больше дыхательных практик, которые будут полезны на родах
  • очень бережные упражнения на укрепление спины и суставов
  • поддержание общего тонуса и защита от стрессов
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет противопоказаний. Спокойствие — на первом месте

Дарья Мигушова

Преподает 9 лет

Направления: Хатха-йога, аэройога, детская йога, йога для беременных, йога-нидра

Сертифицированный преподаватель центра йоги «Прана» (анатомия и физиология, философия йоги, пранаяма, медитация, йогатерапия, разные стили йоги, практика ведения и др.)

Окончила курсы и семинары: Правки и отстройки в асанах; йога для беременных, Аэройога; аштанга виньяса йога.

Дарья адаптирует практику для людей разного уровня, возраста, мужчин и женщин, беременных и детей. Понятно доносит информацию, раскрывает потенциал, направляет и мотивирует учеников.


«Для меня йога – это очень эффективный инструмент, который улучшает качество жизни, развивает тело и сознание. Поддерживает моё здоровье, позитивный настрой, даёт понимание этого мироздания, сохраняет сострадание и чувствительность к людям, позволяет находиться на высоких вибрациях, развивает внутреннего наблюдателя. Как следствие, устойчивая психика, выносливость, здоровье, гибкость ума и тела»


среда, пятница12:45-13:451 группа 18+

Беременность — чудесный, но в то же время ответственный и непростой период для будущей мамы. Нужно с особым трепетом относиться к своему самочувствию

При выборе физический активностей важно полагаться на комфорт и свое состояние. Беспроигрышный вариант в таком случае — «Йога для беременных», которая помогает обрести и физический, и душевный баланс!



В нашу студию сейчас ведется набор. Занятия проходят 2 раза в неделю: по средам и пятницам с 12:45 до 13:45



В йоге для беременных асаны отличаются от классических:



  • меньше физической нагрузки, больше дыхательных практик, которые будут полезны на родах
  • очень бережные упражнения на укрепление спины и суставов
  • поддержание общего тонуса и защита от стрессов
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет противопоказаний. Спокойствие — на первом месте

Дарья Мигушова

Преподает 9 лет

Направления: Хатха-йога, аэройога, детская йога, йога для беременных, йога-нидра

Сертифицированный преподаватель центра йоги «Прана» (анатомия и физиология, философия йоги, пранаяма, медитация, йогатерапия, разные стили йоги, практика ведения и др.)

Окончила курсы и семинары: Правки и отстройки в асанах; йога для беременных, Аэройога; аштанга виньяса йога.

Дарья адаптирует практику для людей разного уровня, возраста, мужчин и женщин, беременных и детей. Понятно доносит информацию, раскрывает потенциал, направляет и мотивирует учеников.


«Для меня йога – это очень эффективный инструмент, который улучшает качество жизни, развивает тело и сознание. Поддерживает моё здоровье, позитивный настрой, даёт понимание этого мироздания, сохраняет сострадание и чувствительность к людям, позволяет находиться на высоких вибрациях, развивает внутреннего наблюдателя. Как следствие, устойчивая психика, выносливость, здоровье, гибкость ума и тела»


среда, пятница12:45-13:451 группа 18+

Общероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122

Наши партнеры