5 декабря 2020, 18:00

Open Science: как и зачем мы спим

Вход свободный0Возрастные ограничения: 16+

Сон — привычный для всех процесс, но мало кто понимает его по-настоящему. Если бы это было так, то истории «да я просто не выспался… всю ночь смотрел сериалы / готовился к экзамену / любой другой вариант» случались намного реже


От него очень многое зависит: иммунитет, память, заживление тканей, гормоны и… лучше об этом расскажет человек, который действительно разбирается

Егор Левченко — исследователь в институте когнитивных нейронаук национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» — рассказал о циркадных ритмах, мелатонине, депривации и многом другом, что изменит ваше отношение ко сну

Включайте видео, подписывайтесь на наш YouTube, канал проекта Instagram https://www.instagram.com/open_sci/ и спите осознанно (после просмотра, конечно же)

#ТвойЦентрКультуры #ЦентрЩукино


Наши партнеры